Bien que situé au bord de la mer du Nord, le club s'entraîne presque exclusivement en piscine. Chacun a le choix de sa discipline : l'apnée et/ou le tir subaquatique.

Si pour pratiquer le tir en compétition, un bon niveau d'apnée est indispensable, tous ne souhaitent pas faire de la compétition et il est possible de participer aux entraînements pour se préparer pour l'été.

 Les passionnés d'apnée pure pourront nous rejoindre pour partager leurs sensations. Là aussi la compétition est possible avec la participation à la coupe de France d'apnée (épreuves de statique, de dynamique et de relais).

Le club organise des sorties dans des fosses (Sportica à Gravelines, Nautilus à Amiens) mais également des stages comme ce fut le cas en 2003 à Nice avec le Champion du Monde Loïc LEFERME ou avec Stéphane MIFSUD en 2005 et 2007.